ダイエット２２日目

ダイエット２２日目。続いてるなあ・・・。自分でも感心・感心・・・。

本日△５．８ｋｇ

昨日、ストレス食いしたのにな？

本日のメニュー
朝→黒豆豆乳・大麦若葉
昼→スキムミルク
夜→もやしスープ（ラーメン味・ねぎ・チャーシュー）
　　　大根と鶏肉の煮物・大根のなます

最近、我が家も野菜料理が増えてきた。肉肉してたり、油ものだと私が食べないからね。家族のためにもよかったのかな？私のダイエット。

昨日の悩みがまだ続いていて納得できなくて・・・。うざい事嫌いなんですよね。これまたストレスが増えちゃった(ーー;)