ダイエット

最近、ダイエット情報を載せてなかったですよね。さらにサプリメントが増えて何が効いているのかわからないけれど、ストレス夜中食いをしているにも関わらず、体重が落ちてきているんです。

最近、飲み始めたのが「ガジュツ」（前、疑いながら飲んでいたのと違うガジュツ）。とJujoirというフィルム状になっているサプリ。

これのどちらかだと思うんだけど・・・

これを機会にもう一度まじめにダイエットに挑戦。

ということで取り敢えず始めたのが、「ちょっときつめの服を着る」。
会社の制服がきつかったのを今、無理やり着てます。

＆コルセットしてます。これは姿勢も良くなって、緊張感があって・・・。ダイエットしてるぞ！という意識になって食事の量が少し減ったかも。

来週から母が検査入院するので、この母の入院というのが私をコンビに生活に誘うので、この時期をなんとかダイエット食品で夕食は乗り切ろうと思っています。

昨日、今日とフジテレビ系でダイエットの飲むやつのテレビショッピングをやっていて、（マイクロダイエットのまねって感じのもの）本当か嘘か、すごい痩せているんですよね。カロリーが150しかないらしいので確かにやせるよねーーー。

本日△8.2ｋｇ。前より少し減ったでしょ？なにもしてなんですよーーー。