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2005年11月15日 (火)

ダイエット5日目・6日目

昨日からADSLの接続がうまくいかない。結局モデムを初期化して、一から設定し直して、なんとか回復。でも完全じゃない。不自由だー(ーー;)

ダイエット5日目

朝→春雨スープ
昼→食べるのを忘れた
夜→水炊き(野菜・きのこ・糸こんにゃく・豚肉)を酢醤油で食べる。結構久しぶりに食べた感があった。
夜食→りんご

体重△7.6kg

やっぱり、寒くなると温かい物が食べたくなる。でも、一応カロリーは気にするようになった。

ダイエット6日目

朝→豆乳・大麦若葉
昼→スキムミルク・食物繊維
夜→もやしスープ(うどん味・ねぎ・油揚げ入り)
   こんにゃくの酢味噌和え・こんにゃくのカラカラ炒り

体重△7.4kg

やっぱり会社に出勤した方がダイエット中はいいみたい。お腹がすいても食べるものがないから我慢できる。それに、動くしね!!!

少しずつ確実に減っているよね。でもやはり年齢的なもので、下腹部の肉は取れにくいみたい。(ToT)顔は少し小さくなった気がするんだけど・・・。やはり運動していかないと難しいのかな?

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コメント

そう運動・運動!!
軽くなればフットワークがよくなるものね!ふーみんも気持もなにか軽くなったみたいだね。
そう有酸素運動・・今の季節紅葉がきれい散歩・サイクルって嫌い?
ごめん、お母さんの具合はいかがですか?
近況報告
こちとら、しばらく自分には何か重大なものが不足していると摸索・反省中ですでやんす、
しばらくふーみんを忘れてました(ウソ)
例の応募の件いいアイデアだと思ったんだけど不採用でした。
2チャンにURL入でコメを入れたら『お休み』がお祭り状態になった。これも反省のひとつ
いまブログ『逆境から這い上がった社長の起業遍歴日記』をみてフアンになっています。浪花のおばちゃん情が深い~って
詩集「天国の地図」を大変失礼とは判っているんだけど自分で編訳して詠んでいる嫌な性格。
危険近寄るな!ってかんじ、面白い記事が好きなのに未だ描けない。
貴重な時間、追っかけ(病気)をやってる(にっくき!みんなのプロフィール)

投稿: おしゃべりインコ | 2005年11月16日 (水) 02時12分

  ↑  ↑
  URLミス

投稿: おしゃべりインコ | 2005年11月16日 (水) 02時16分

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