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2005年6月26日 (日)

バランスボール

NEC_0029 バランスボールを買いました。家でごろごろするより、ちょっとでもバランスボールと戯れるほうがいいかなあと思って・・・(^o^)あさはか?!

¥1,480ならいい買い物だと思いませんか?ベルトとかも付いていて筋力トレーニングも出来ます。

昨日より0.2kg減量です。

でも昨日、本日と日頃の寝不足を補う為に寝たから、明日増量かな?

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コメント

初めましてふーみんさん。
私も今月に入りダイエットブログをして
いるのんといいます。
トラックバックさせて頂きました。
一緒にダイエット頑張りましょう!!!

投稿: のん | 2005年6月27日 (月) 01時03分

 バランスボールはパソコンなどで長時間座っているだけでもかなりのインナーマッスルへの刺激・運動になります。

宝の持ち腐れはもったいない。バランスボール、最初は座るだけでも良いのにネ。
http://soba.txt-nifty.com/zatudan/2005/07/post_99fe.html

書きましたので、よろしかったら参考にしてください。

投稿: SOBA | 2005年7月16日 (土) 22時33分

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» 気持ち新たに…(-_-;) [Real-Barbie-Dollへの道!!]
なかなか体重が減らないっ!! どうすればいいノカ…(T0T) まず、ダイエットで [続きを読む]

受信: 2005年6月27日 (月) 01時00分

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